الثلاثاء - الموافق 13 أبريل 2021م

الدكتور أحمد العطار

الدكتور أحمد العطار :- مصادر فيتامين ( د ) وأهميته للجسم

١ – الحفاظ على التوازن بين الكالسيوم والفوسفور . ٢ – نمو الخلايا . (more…)

الدكتور أحمد العطار :- أضرار قله شرب الماء

كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء؟ كيف تعرف كمية الماء التي يحتاجها جسمك ؟ (more…)

الدكتور أحمد العطار :- مشروبات لعلاج القولون والإنتفاخات

١ – الينسون :- يُخلّص الينسون البطن من الغازات بشكل كبير ويُعطي الشعور بالراحة وذلك بعمل مغلي الينسون وشربه يومياً . (more…)

الدكتور أحمد العطار :- طرق الحفاظ على صحة الشعر

١ – البروتين : هو المكون الأساسي للشعر وضروري لنمو وقوة الشعر حيث ينصح بتناول مصادر البروتين بكميات كافية وتشمل اللحوم والدجاج والأسماك والبيض والبقول والحليب ومشتقاته . ٢ – الحديد : ضروري لنمو الشعر ونقصه سبب رئيسي في تساقط الشعر . (more…)

الدكتور أحمد العطار :- البوتكس والتجاعيد وآثاره الجانبية

البوتوكس هو مادة يتم إستخلاصها من إحدى أنوع الباكتيريا وهذه المادة تقوم بالتأثيرعلى نبضات الأعصاب و تستخدم في الجراحات التجميلية . (more…)

الدكتور أحمد العطار :- ماسك الخميرة وعصير الليمون لشد البشرة

خلطة بسيطة تكرر على الأقل مرتين في الأسبوع لتغذية وترطيب البشرة وتعمل على شد الوجه والتخلص من الترهلات . (more…)

الدكتور أحمد العطار – الزعتر وعلاج تساقط الشعر وتكثيفه

يعاني العديد من الرجال والنساء من مشكلة تساقط الشعر وتلفه . ويعتبر الشعر من أكثر السمات الجماليّة التي تميّز المرأة وتساقطه يؤدي إلى شعورها بالقلق والتوتر وتصبح في حيرة من أمرها للتخلص من هذا الأمر متجاهلة فعاليّة الزيوت والمواد الطبيعيّة . (more…)

الدكتور أحمد العطار / فوائد تناول الزبادي بالليمون قبل النوم ( موضوع هام جدا )

١ – يعمل على تحفيز وتنشيط الجهاز المناعي لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين ( سي ) (more…)

معلومة طبية مع الدكتور أحمد العطار

معلومة طبية مع الدكتور أحمد العطار  

الدكتور أحمد العطار :- فوائد تناول وجبة الفطور صباحا ذاكرة … قوة … رشاقة

الفطور يقوي ذاكرتك ويحافظ على رشاقتك . وهو وجبة رئيسية من الدرجة الأولى حيث يمد الجسم بالاحتياجات اللازمة له ويحافظ عليه باستمرار فلابد للجسم ان يتزود بالغذاء بعد ساعات النوم الطويلة . (more…)

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

انت لاتستخدم دايناميك سايدبار

الفراعنة على فيسبوك